- 2016-08-28 -

 
4 dagar har gått och de har rullat på. har inte tränat på två dagar men imorse tog jag mig till gymmet. jag har haft massvis med tvivel på mig själv och verkligen varit fram och tillbaka med om jag ska fullfölja detta eller inte. kroppen är trött och jag vet inte riktigt. nu är det dag 7 av 9 så är väl egentligen bara att bita ihop och göra de sista två dagarna. men inge kul när man inte känner samma glädje och pepp som när man började. men kanske blir bättre under dagen. 
 
Nu blir det att mysa med te och sen göra sig iordning för denna helgs sista födelsedagsfirande (tack och lov). 

- första riktiga måltiden -

 
Nu har vi kommit till dag 3, har sovit som en gud vilket jag inte gjort på länge. Sedan tog nya mått och ny vikt imorse och är ganska nöjd ändå med tanke på att jag knappt rörde på mig igår. Men dagen har rullat på som vanligt, varit lite trött vid halv ett under rasten på jobbet men blev piggare direkt efter lunchen. (kan bero på koffeintabletten) Direkt efter jobbet blev det att gymma med Patti och Lina. Triceps och mage. Känns kul att röra på mig och träna igen. Så sammanfattat så har dagen varit super bra och känner mig pigg men det absolut bästa med idag är att jag nu får äta ett mål om dagen på 600kcal! Så otroligt lycklig man kan bli av att få äta alltså! 
 
Blev att göra en variant av det som står med i häftet. Egen gulashsoppa men min smakar inte direkt gulash men den smakar jävligt gott iallafall. Blev quornfärs, paprika, lök, lite potatis, vitlök, grönsaksbuljong, tomatpuré och lite peppar, spiskummin och cayennepeppar. Körde ett storkok på en gång så jag har i matlåda till morgondagens delade tur. Får se hur vi ska få med träningen men ska nog gå bra. 

- 2016-08-23 -

 
Varit vaken i 20 minuter och känner av träningen från igår. Känns som en skön träningsvärk, inte för hemsk och inte för mesig heller. Alldeles lagom är den, än sålänge.. Dag två har nu kommit och helt ärligt så är jag nervös inför denna dag. Får känslan av att den kommer att vara den tuffaste och jobbigaste. Igår kväll innan jag kunde somna tog jag faktiskt två morötter och en gurkbit också för att magen skulle bli lite nöjdare.
 
Nu på förmiddagen blir det att ta en promenad, äta frukosten och sedan börja plocka ut ur vardagrsummet. Sen vid halv tre blir det att jobba igen, ska bli spännande att se hur det går!