- första riktiga måltiden -

 
Nu har vi kommit till dag 3, har sovit som en gud vilket jag inte gjort på länge. Sedan tog nya mått och ny vikt imorse och är ganska nöjd ändå med tanke på att jag knappt rörde på mig igår. Men dagen har rullat på som vanligt, varit lite trött vid halv ett under rasten på jobbet men blev piggare direkt efter lunchen. (kan bero på koffeintabletten) Direkt efter jobbet blev det att gymma med Patti och Lina. Triceps och mage. Känns kul att röra på mig och träna igen. Så sammanfattat så har dagen varit super bra och känner mig pigg men det absolut bästa med idag är att jag nu får äta ett mål om dagen på 600kcal! Så otroligt lycklig man kan bli av att få äta alltså! 
 
Blev att göra en variant av det som står med i häftet. Egen gulashsoppa men min smakar inte direkt gulash men den smakar jävligt gott iallafall. Blev quornfärs, paprika, lök, lite potatis, vitlök, grönsaksbuljong, tomatpuré och lite peppar, spiskummin och cayennepeppar. Körde ett storkok på en gång så jag har i matlåda till morgondagens delade tur. Får se hur vi ska få med träningen men ska nog gå bra. 

- 2016-08-23 -

 
Varit vaken i 20 minuter och känner av träningen från igår. Känns som en skön träningsvärk, inte för hemsk och inte för mesig heller. Alldeles lagom är den, än sålänge.. Dag två har nu kommit och helt ärligt så är jag nervös inför denna dag. Får känslan av att den kommer att vara den tuffaste och jobbigaste. Igår kväll innan jag kunde somna tog jag faktiskt två morötter och en gurkbit också för att magen skulle bli lite nöjdare.
 
Nu på förmiddagen blir det att ta en promenad, äta frukosten och sedan börja plocka ut ur vardagrsummet. Sen vid halv tre blir det att jobba igen, ska bli spännande att se hur det går! 
 
 

- första dagen avklarad -

Bild från promenaden imorse. 
 
Första dagen börjar nå sitt slut och jag längtar till min säng så jag får sova. Nu känns det i kroppen att den börjar minska i energi men inte så konstigt med tanke på att den ätit mindre och rört sig mer än vanligt. Blev att köra lite axlar och ben med Patti så det kommer nog kännas bra mycket imorgon. Perfekt när man ska ta trapporna på jobbet! Har som ett sidomål i detta att använda trapporna och inte hissarna på jobbet under dessa dagar då jag förhoppningsvis sen får in det som en vana för framtiden. 
 
Mitt sista mål för ikväll blir en aloevera shot med lite citron i och sen vatten. Lite orolig för morgondagen då jag tror att den kommer vara väldigt påfrestande och jobbig men efter den är den jobbigaste delen över. 
Tidigare inlägg